読書ストレス解消は腸とホルモンがキモだった!「セロトニン復活ストレス解消法」を読んで、実際に自分で試して、感じたこと この著者の本で禁煙とお金のメンタルブロックから開放された私。再び私の眼の前に現れた彼の著作は、ストレスから開放された生活に導いてくれるのでしょうか?私としてはその欲求を満たしてくれる1冊でした。 2025.04.20読書