ぽんたごん

これまでの経緯については、下記の記事を参照してください。

iPhoneのファミリー共有を利用した、離れて暮らす親の見守り活用術

自分の親も結構歳だし、離れて暮らす彼らの行動は、結構 気がかり…。我が家も同様の悩みが生じたため、色々試行錯誤をした結果、iPhoneを使ったファミリー共有機能を活用することにしました。

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2025.08.16

画面設定

iPhoneは直感的にわかりやすくできているものの、パッと見て使いづらいところもあるものです。
私が年老いた親へ実際にヒアリングして改善したものを、まずは画面設定から紹介します。

ウィジェット

時計・バッテリー

画面上部に時刻が小さく表示されていますが、これを拡大表示するツールがないようです。
バッテリー表示についても同様で、％表示はあるものの、やはり小さく見えづらいです。

ぽんたごん

正直子供の私も、実際に見えにくいと感じます。

そこでウィジェットの登場です。
時計とバッテリーのウィジェットを利用することで、これらを見やすく改善できます。

ぽんたごん

ウィジェットのチョイスは、できるだけ彼らの意見を聞いて選択したほうがよいと思います。

天気予報

天気予報も大きく表示したいとのことでしたので、標準の天気予報アプリをウィジェットとして表示することにしました。
設定方法は時計やバッテリーと同じです。

検索するまでもなく、すぐに天気予報アプリが出てくるので、同じように選択します。
いくつか選択肢がありますが、彼らは 「詳細」というものを選択しました。

ぽんたごん

天気のほか、気温や降水などが簡易的に見れていいですよね。

表示

テキストサイズを変更

いわゆる文字の大きさです。
できるだけ大きな文字が良いとは思いますが、あまりにも大きすぎては逆に読みにくくなります。

設定→画面表示と明るさ→テキストサイズを変更→下のルーラーをなぞって文字の大きさを設定します。
一番大きくすると画面下に「さらに大きな文字を使用したい場合は”アクセシビリティ”設定で設定できます。」とあります。

同様に設定→アクセシビリティ→画面表示とテキストサイズ→さらに大きな文字→これをオンにすることで、さらにスライドの幅が広くなり、大きな文字が選択できるようになります。

ぽんたごん

我が家は「さらに大きな文字」は使わずに「テキストサイズを変更」で一番大きな文字を使うことで落ち着きました。

文字を太くする・ディスプレイの拡大表示

同じく、設定→画面表示と明るさ→文字を太くするでオンにすると、くっきり太い文字に変更されます。
老齢の方には文字がくっきりしたほうが見やすいようなので、好みに応じて太くしてあげるのも良いかと思います。

ディスプレイの拡大表示については設定→画面表示と明るさから選択。
デフォルトでなく、文字を拡大を選ぶことによってアイコンや時計、通知などの文字が全体的に大きく拡大されます。
これによって、全体的に行間が詰まったようなかんじもありますが、画面の見やすさに一役買うと思います。

ドッグ

よく使うものを寄せる

一番下のドッグはアプリを固定する役割があります。
ドックには基本的なコミュニケーションアプリである「電話」「メール」「SMS」「LINE」を格納することにしました。

ぽんたごん

彼らがよく使うものはなにか？これをヒアリングしてベターなアプリを格納することが大切だと思います。
カメラアプリでもいいかもしれませんね。

アイコン

1画面目は頻度の高いものを

最初に紹介したウィジェットを中心においた他、その他は「写真」「カメラ」「探す」「ヘルスケア」「連絡先」に絞りました。
やはりコミュニケーションツールが中心となります。

時計やカレンダーアプリは直接開くことはあまりないですが、視覚的に置いてあるだけです。
アナログ時計や日にちをパッと見ることができるだけでも、いいと思います。

ヘルスケアは、主に万歩計として使っています。
その他にもヘルスケアは機能が充実したアプリですが、老齢の彼らには使いこなすのは難しいと感じます。

2画面目は使わないものを寄せる

機能的には必要だけどほぼ使う必要のないアプリや、「設定」はここに置くようにしています。
例えばGmailやYouTube、Googleマップ等のGoogle系のアプリや、Apple標準のものなどは1つのフォルダアイコンにまとめるようにしました。

特に設定については変にいじったりする誤作動防止も兼ねています。
スライドして使うことがほぼないので、2画面目へ寄せることで管理する側も、彼らも、お互いに安心できます。

ぽんたごん

ノジマと島忠のポイントカードは使いますが、頻度が低いので、こちらに置いてあります。

電話・メッセージ

よくわからない電話に出てしまうこと。
よくわからないメッセージのリンクをタップしてしまうこと。
これが一番心配ですので、次の設定をしました。

不明な発信者を消音（電話）

設定→アプリ→電話→下へスクロールして「不明な発信者を消音」にするようにしています。
これにより、電話帳に登録されていない所から電話がかかってきても消音（バイブもならない）ようになります。

履歴の赤いバッジは点きますが、音やバイブが鳴らないのは電話帳に入っていないから。
そう彼らに教えることも大切です。

ぽんたごん

詐欺や危ないセールスなどの電話に出ないようにするように、仕掛けを作ることが大切だと考えます。
出てしまった番号やかけ直してしまった番号は、次回から着信してしまうので、その点も注意したいところです。

メッセージのフィルタリング

SMSは設定→アプリ→メッセージ→下へスクロールして、メッセージフィルタリングの「不明な差出人をフィルタ」をONにします。
また、LINEも同様で、設定→プライバシー管理→「メッセージの受信拒否＝友達以外からのメッセージの受信を拒否します」をONにしておきます。

LINEについては「友達自動追加」や「友達への追加を許可」をオフにしておくことも大事だと思います。
ある程度閉鎖されたコミュニティ内で生きている彼らにとって、不要に外部とコネクトすることは危険です。
設定で防げる所は防ぐようにしましょう。

ショートカットアプリでワンタッチダイヤルを作成

これは実際には導入していないのですが、ラクラク携帯のように、ワンタッチで家族の誰かに電話をかけられるようにしたほうが親切な場合もあると思います。
そんな時はショートカットアプリを利用して、ワンタッチダイヤルを作成するのも手です。

ショートカットアプリを開き、右上の「＋」ボタンを押します。
新規ショートカット作成画面に変わったら名称を決めます。
今回は例として「母さん」にしてみましょう。

このような手順で追加できると思います。
アイコンはその対象の人の写真を使ってもよいですし、名前のスクショにしても良いでしょう。

iPhoneは1列に4個アイコンを並べられるので、ドックに並べても良いですし、その１つ上段に並べてみても良いでしょう。

まとめ：彼らの意見を尊重して、カスタマイズすることが大切

ほんの一例ではありますが、我が家のシニア向けの設定を紹介しました。
両親はラクラク携帯→簡単スマホという、シニア向けの定番を使用してきましたが、実際にiPhoneでも違和感なく使えているようです。

ただ、心がけたいのは

だと感じます。

普段使うのは彼らであり、私達ではありません。
設定を行う私達は、あくまで彼らのサポーターという立ち位置でいることが大切だと感じます。

また、iPhoneであれば日本で使っている人も多いことから、万が一、外出先で困ったことが起こったとしても、誰かにサポートしてもらいやすいかもしれません。

実際に使い始めるとだんだん慣れてきて、違和感なく使えるようになってきます。
年寄りだからiPhoneはダメ、という固定観念は捨てたほうがよいかもしれませんね。

ぽんたごん

最後に、彼らのiPhoneを購入した中古サイトを紹介します。
参考にしてもらえれば嬉しいです。

iPhoneの中古を探すなら

ソフマップの中古専門サイト
「リコレ！」

iPhoneのファミリー共有を利用した、離れて暮らす親の見守り活用術

自分の親も結構歳だし、離れて暮らす彼らの行動は、結構 気がかり…。我が家も同様の悩みが生じたため、色々試行錯誤をした結果、iPhoneを使ったファミリー共有機能を活用することにしました。

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2025.08.16

【高齢の親にも優しい】iPhoneでワンタッチ通話を設定する方法｜ショートカットアプリでらくらくフォン化！

高齢の父がiPhoneを使って電話をかけるのって、意外と大変だと気づきました。そんな彼の悩みを解決するために、iPhoneの「ショートカット」アプリを使って、ワンタッチで電話をかけられるボタンを作ってみました。

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2025.08.26

あるご家族

高齢化が進む現代において、このような悩みを抱える方も多くいらっしゃると思います。
我が家も同様の悩みが生じたため、色々試行錯誤をした結果、iPhoneを使ったファミリー共有機能を活用することにしました。

ぽんたごん

他にも良いやり方があるかもしれませんが、１つの参考になれば幸いです。

なぜ位置情報を共有しようと思ったのか？

我が家の場合、今年父が軽い認知症の症状があると診断され、要介護認定を受けたのがきっかけです。
徘徊する恐れもあったため、母と相談した結果、父がいる位置を把握したいと考えたわけです。

上記のようなことを想定しました。
また、「電話に出られない、または操作が難しい場合がある。」「緊急時に状況をうまく伝えられない可能性がある。」とも考えました。

Appleのファミリー共有における位置情報共有機能は、子供にスマホを持たせた際に見守りとしても活用していました。
親の見守りにも応用できると考え、実際に使ってみて、これらの課題を解決する有効な手段となると思いました。

ファミリー共有と位置情報共有の仕組み

Appleのファミリー共有は、最大6人までの家族で様々なコンテンツやサービスを共有できる便利な機能です。
その中でも、位置情報共有機能は、先述した通り、自分の子供や離れて暮らす老齢の親の見守りを強化する上で重要な役割を果たせると思います。

ファミリー共有機能とは？

App Storeで購入したアプリや音楽・映画、iCloudストレージを共有できます。
また、今回の主題である位置情報共有以外にも、共有アルバムの作成などの機能があります。

ぽんたごん

高齢者には難しいので、必要に応じて使えばいいと思います。

位置情報共有機能でできること

位置情報共有の設定方法

iPhone、iPad、Macでファミリー共有を設定する方法 - Apple サポート (日本)

ファミリー共有の新しいグループを自分で作成して、メンバーを誘って参加してもらうか、ほかの人のグループに参加することができます。

support.apple.com

iPhone SEシリーズを選んだ理由

高齢の親に持たせるスマートフォンとして、操作が簡単で、必要な機能が備わっており、かつ比較的安価なiPhone SEシリーズが適していると考えたからです。
高価な最新機種は必要ありませんし、必要な機能が揃っていて、手頃な価格のiPhone SEシリーズは最適な選択肢の一つと言えるでしょう。

私が考えた主な理由は下記のとおりです。

比較的安価で導入しやすい

やはり価格は大事だと思います。
元々iPhoneは新品だと高価ですが、廉価版のSEであれば比較的安価に手に入れることができます。

コンパクトなサイズで持ちやすく、ポケットにも入れやすい。

通常のiPhoneと比較し、コンパクトで扱いやすいほうがいいと考えました。
私の手（成人男性）でも少し大きいと感じる通常のiPhoneだと、やはり持ち運びも操作も一苦労しそうです。

ホームボタンがあり、直感的に操作しやすい

これは高齢者にとって、重要なポイント。
元に戻したい時は、基本ホームボタンだと教えておけば迷わずに済みます。
とにかくホームボタン、というのはとてもシンプルです。

ぽんたごん

ホームボタンのない機種は、顔認証が便利なのですが、元に戻す操作が難しいと感じます。

文字を大きく表示する設定がある

これも結構大事で、細かい文字はやはり見えないのです。
メールやLINEもそれなりに使います。
以前は楽々スマホを使っていましたが、文字が大きくなるのであれば、iPhoneでもいいのでは？と感じます。

ファミリー共有を利用する上での適性

位置情報共有は、スマートフォンの性能に大きく依存する機能ではないため、最新ではないiPhone SEシリーズでも十分に活用できます。

「リコレ！」で中古のiPhone SE2を買うことに

位置情報の共有が目的であれば新品を使う必要がないと考え、彼ら＝親にも聞いてみたところ、中古でも良いと言われ、更に安価な中古のSEシリーズを選ぶことにしました。
現行のSE３ではなく型落ちのSE２にしたのは、そこまでアプリや性能にこだわりがないからです。

なぜ「リコレ！」を選んだのか？

私が自分のiPhone12を売却するに利用したのがビックカメラ・ソフマップ系の買取店「ラクウル」というお店です。
同じビックカメラ・ソフマップ系列で中古販売をしているのが「リコレ！」です。

上記の理由から、「リコレ！」を選んだという訳です。

ぽんたごん

私はバッテリー容量を重視し、外見はB判定のものを購入しました。
ちょっとした傷はありましたが、すごくキレイな端末でしたよ。

ソフマップのアウトレットも買えますので、最寄りの店舗に行くのもよいでしょう。
傷や汚れなど、実際の状況を把握したいのであれば、店舗で手にとって見ることをオススメします。
実際に子供の端末を買った時はリアル店舗で、手に取って確認しました。

初めてのiPhoneは中古もいいかも、とその時感じました。
実際に手に取るほうが安心感はありますが在庫が限定的になるので、全国の在庫をもっと色々見たいという人はネットでもいいと思います。

詳細はこちらへ

ソフマップの中古専門サイト
「リコレ！」

端末を渡す際の注意点

必要な設定をしっかりと事前に行ってから、彼らに渡すことが大切です。
AndroidからiPhoneへのデータ移行や設定はYouTubeに色々と動画が上がっており、それらを参考にすれば良いと思います。

彼らでは機種変の設定はできないので、実際は私が端末を預かって設定を行いました。
この際に行った端末の設定は長くなるのと、今回の主題ではないのでで別記事にまとめたいと思います。

実際にやってみた シニア向けiPhoneの画面設定と電話・メッセージの使いやすい調整法

年老いた親の位置情報を把握するため、iPhoneへ機種変更を行い、ファミリー共有機能を利用することにしました。彼らがiPhoneを実際に使用するに当たり、実際に設定を行ったことについて紹介、共有したいと思います。

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2025.08.26

また、端末を渡した際の操作のレクチャーも必要になります。
iPhoneは比較的簡単な端末ですが、それでも彼らには難しいと感じる部分も多々あります。
色々と聞かれると思いますが、粘り強い対応も必要だと考えます。

実際に使ってみた感想と効果

実際に位置情報共有を使ってみて、離れていても親御さんの状況を把握できる安心感は大きいです。
スクショのような感じで、「探す」アプリの「人を探す」項目を眺めると、現在どこにいるのかが明確になりますので、本当に助かります。

位置情報共有を使ってみてどうだったか？

1人で出かける際にどこにいるのかが容易に把握できるようになり、地図上で安否を確認できるようになった。

位置情報共有によって得られた安心感や利便性

離れて暮らす不安が軽減され、精神的な負担が軽くなった。
また、緊急時にも迅速に対応できる体制が整ったことは、何よりも大きな安心につながると感じる。

ぽんたごん

父は彼の甥姪が送るメッセージや、孫の写真をLINEで眺めることが好きなので、しっかり外出時もスマホを持ち歩いてくれるので助かります。

まとめ：家族で位置情報を共有できるのは、本当に安心

「リコレ！」で手頃なiPhone SE2を見つけ、Appleのファミリー共有を活用することで、離れて暮らす親を見守る環境を整えることができたと感じます。
実はGoogleマップの位置共有機能や子供向け見守りフィルター機能、AirTagでの追跡など、色々思考錯誤を重ねてきましたが、私や母にとって、少し満足できるものではありませんでした。

きっかけは子供にiPhoneを買い与え、ファミリー共有機能を使ってみたのがきっかけでしたが、親にも応用して、さらに言えば、私以外の共有者がすべて把握できるというのも良い点でした。
複数の端末で位置を把握できるのは、誰かが把握できなくてもバックアップできるので、とてもありがたいですし、精神的に本当に安心することができると感じます。

離れて暮らす親御さんの見守りに不安を感じている方は、ぜひAppleのファミリー共有とiPhoneの活用を検討してみてください。
同じような悩みを持つ、誰かの参考になれば嬉しいです。

iPhoneの中古を探すなら

ソフマップの中古専門サイト
「リコレ！」

ファミリー共有

ファミリー共有の設定は簡単。最大6人がApple Music、Apple TV+、iCloud+などにアクセスできます。追加費用は一切かかりません。

www.apple.com

【高齢の親にも優しい】iPhoneでワンタッチ通話を設定する方法｜ショートカットアプリでらくらくフォン化！

高齢の父がiPhoneを使って電話をかけるのって、意外と大変だと気づきました。そんな彼の悩みを解決するために、iPhoneの「ショートカット」アプリを使って、ワンタッチで電話をかけられるボタンを作ってみました。

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2025.08.26

実際にやってみた シニア向けiPhoneの画面設定と電話・メッセージの使いやすい調整法

年老いた親の位置情報を把握するため、iPhoneへ機種変更を行い、ファミリー共有機能を利用することにしました。彼らがiPhoneを実際に使用するに当たり、実際に設定を行ったことについて紹介、共有したいと思います。

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2025.08.26

スマホでダウンロードして見ながら聴くのもよいですが、敢えてiPadに入れることで、講義のような感じで、聴きながら資料を眺めつつ、かつ、書き込みもできるようになります。
いっそのこと、Audibleの添付資料はiPadを使って、見たり書き込んだりして、フル活用をしてみませんか？

ぽんたごん

やってみたらすごく良かったので、シェアしたいと考えました！

結論

手順

iPadにAudibleアプリを入れる

普段はスマホ（iPhone）で聴いているのですが、発想の転換で、AudibleのアプリをiPadにもインストールします。
あとはiPadアプリから添付資料をダウンロードするだけ、です。

今回は八木仁平さんの『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』で実際に試したので、この本を例にして紹介したいと思います。。

ぽんたごん

この本はとても素晴らしいので、ぜひ手にとってほしい１冊です。

付属資料のダウンロード

まず、Audibleアプリを開きます。
次に、聴きたい本を選び、左下赤い丸の三本線のところをタップします。

本の詳細画面で、「付属資料」または「PDF」のアイコンをタップします。
付属資料（PDF）が表示されます。

ダウンロードができたら右上の「共有」ボタンを押し、「ファイルに保存」を選択。
これで、iPad本体にダウンロードされました。

不安であれば、ファイルアプリを立ち上げ、実際にファイルがあるかを確認してみてください。

活用法

資料を見ながら聴く

スマホで資料を開いたまま聴くのもアリなのですが、内容は図解が多く、スマホでの画面だと「見にくい」ケースが多々あると感じます。
iPadだと資料の解像度が上がり、文字を含めて大きく見ることができるようになります。

実際にやってみるとこのメリットは結構大きいと感じます。
Audibleの大きなメリットは「ながら聴き」ですが、仮に何かの作業をしながらでも、手元に資料を映し出したiPadを置いて聴くだけでも違います。
もちろん講義のような形態で資料を見ながら「集中」して聴く、というのも良いでしょう。

資料に書き込みながら聴く

iPadの大きなメリットは、ペンシルを使って「書き込める」ことです。
添付資料のPDFはペンシルを使って直接書き込むことができます。
上記は私が実際に「書き込み」をしたものです。

よく講義や会議などで資料が配布される場面は多いと思いますが、その資料に自分なりのポイントを書き込むケースって、結構あると思います。
iPadで書き込むのはそれに近い感じです。

デジタルでの資料として残るので、あとですぐ見返すことも可能ですし、実際に「手を動かす」ことで、頭への入り方も違うと感じます。

ぽんたごん

本の朗読が、講義と同じような効果を生み出すと感じました！

実際にやって感じたメリット

先程も述べた通り、iPadにすることで図の解像度が上がります。
小さな画面で見るよりも、字が大きかったり、図解が見えやすかったりと、スマホの小ささを見事にリカバリーしてくれます。

また、手を動かして書き込みをすることで、実際にアウトプットに繋がります。
アウトプットをしていくと思考が整理され、一層理解ができるような感覚になります。

学生の頃にノートを取りながら授業を受ける意味が、これでわかる気がします。
ただ聴いているだけよりも、よっぽどいいですね。

最後に

以上のように、添付資料をiPadに落として活用することをまとめてみました。

添付資料は著者が伝えたいことを補完するために、かなり大切なことが書かれています。
Audibleだと「聴くだけ」となってしまいがちですが、このように、ひと手間加えると更に学びが深くなると感じました。

「Audible✕iPad（書き込み）」のこのコンビネーション。
紙の本の書込みに近いことができると感じます。

Amazonのプライムデーやブラックフライデーのタイミングは、Audibleの３ヶ月無料キャンペーンをよく行っています。
2023年のプライムデーも、もちろん実施します。
7月18日までです。

ぽんたごん

私も初めはプライムデーの３ヶ月無料体験から始めました！

興味が湧いた方は、3ヶ月ぜひ試してみてください。
解約はいつでもできますが、もし、3ヶ月経過して解約をし忘れると課金されてしまうので、申込日の３ヶ月後の日に、必ずリマインダーをセットしてください。

Audibleの活用法の１つとして、よいと感じたらぜひ取り入れてみてください。
それではまた！

私にとっての読書は「紙」の本だけでなく、Kindleなどの電子書籍、Audibleも含んでいます。
自分自身の読書の記録と振り返りを含めて、ここで紹介させて頂きたいと思います。

ぽんたごん

もし、興味がある本があれば、是非Audibleや書籍で手に取ってみて下さい。

誰もができる成功者が知っている１７の方法

媒体：KindleUnlimited

Twitterでフォローさせて頂いているikuokogeさんの著書。
ikuokogeさんは過去に数冊の著書をKindleで出版されており、こちらは一番新しいものになります。

本を開くと目次の通り17のTipsが並んでおり、どのテーマも興味深いものがあります。
読み進めていくと、それぞれの項目は行動するには易しく感じたりしますが、実践となると意外とできていないことが多いかも、と思いました。

すべての項目を実践したいとは思いますが、まず私が特に興味を持った３つをピックアップしたいと思います。
これは、以前読んだ樺沢紫苑さんの「インプット大全」の考え方に基づきます。

インプット大全の感想はこちら。
よかったら併せて読んでみてください。

2023年4月の読書・Audibleのまとめ

2023年4月に触れた本についてのまとめです。私にとっての読書は「紙」の本だけでなく、kindleなどの電子書籍、Audibleも含んでいます。自分自身の読書の記録と振り返りを含めて、ここで紹介させて頂きたいと思います。

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2024.10.27

冒頭は「SNSと上手な付き合い方」。
主にTwitterのことを指していると推察します。
万垢であるikuokogeさんのツイートはふわっとした感じですが、核心を突くような鋭さもあり、日々彼の発する言葉に触れたくなります。
そのコツについて紹介されていますが、なるほど！という感覚です。

次は「成長するために必要な３つのこと」。
少しネタバレになりますが、成長を実感するには、やはりわかりやすい「数字」を意図的に作るのが効果があるようです。

私はダイエットで体重と体脂肪率の数値目標のほか、ブログも2023年は月に3記事書く、と決めて取り組んでおります。
よくよく考えれば、確かにモチベーションと成長実感につながっていると感じます。

他に「妬みを力に変える」「ロールモデルをつくる」ということも紹介されています。
「妬み」ってネガティブな印象ではありますが、それは言い換えれば「なりたい自分」だったりするわけです。

ローモデルは、逆にポジティブな感情からくる憧れに近いような気がします。
これは１人である必要はなくて、刺激を受けることができる人の輪に入っていくことでも良いのではないか？とも考えました。
そのような「輪」に入って刺激を受けることは、前に行こうとする自分の推進力になると感じます。

大人になると、どうしても成長を実感しにくくなりますが、これらの事例を参考に、上手に行動に移したいものです。
身近な事柄からヒントを得られ、サクッと読めるのも嬉しい限りです。

「そ・わ・か」の法則

媒体：Audible

よくよく考えずに、題名のインスピレーションだけで手に取ってみました。
少しスピリチュアルな考え方もあり、読み手を選ぶかもしれません。

元来「そわか」とは般若心経の最後の一句、事が成就するという意味のようです。
それぞれ「そ」「わ」「か」を分解してみましょう。

「そ」とは掃除のこと、掃除といってもトイレ掃除のことだそうです。
「わ」は笑い、「か」は感謝を意味します。
詳細は本をお読みいただくとして、ここからは私の思うところを、少しだけ徒然と書きたいと思います。

家を作ると７人の神様がやってきて、最後に来る神様はトイレの神様になるそうです。
なぜ最後になるのかというと、一番重いお宝の入ったリュックを背負ってくるからで、鈍足が故に、応接間や玄関などの「良い」場所を身軽な神様達に取られてしまうのだそうです。

そんなトイレをしっかりと掃除をすると、臨時収入があるとのこと。
私は毎週我が家のトイレを掃除する係ですが、これを続けていくと、いずれ良い収入に恵まれるかもしれません。
もしかしたら、気づいていないだけで、少しずつでも頂いているのかもしれませんけど。

笑い…やはり「笑う」ということは良いものなのですね。
ムスッとしているよりは笑顔でいるほうが、人を引き付けますから。

そして「感謝」。
気持ちがこもってなくても、これは言葉にするだけでも良いとのこと。

神様は「ありがとう」を何回言ったかを、天上界でスタンプカードを押すかのようにチェックをしているのだそうです。
ありがとうを発し続けてある回数を超えると、「良い」ことが起こるとか。

文章をなぞると本当だろうか？と感じる節も多々ありますが、これらのことを実行して、幸せを掴んだ人がいるという事実は、ちょっとスルーできないかなって思います。
だとするのであれば、せっかくなので、この３つの簡単な行いをなるべく続けるほうがいいと考えるようになりました。
これらの事を行っても、何か「損をする」ことってありませんから。

ちょっと良いことを知った気分になりました。
「そ・わ・か」を頭に入れて生きていくのも良いかもしれませんね。

心を鍛える

媒体：Audible

ご存知、堀江貴文さんとサイバーエージェントの藤田晋さんの共著。
お二人の色々あった半生について、主に綴られています。

この本を手に取った理由ですが、やはりかなりのバッシングを耐え抜いた彼らのメンタルについて知りたかったからだと思います。
私から見れば、やはり「鋼のメンタル」に見えたからです。

堀江さんも藤田さんも世代としては私と同じ、団塊ジュニアになります。
同じ時代を生きてきたお二人に対して、私はやはり「憧れ」のようなものを持っていると感じています。
彼らと自分を比較するのは僭越なのですが、彼らの「思考」と「行動力」には、やはり感服せざるを得ないからです。

本の中身としては初めて知ることもあれば、他の本で描かれたことも多く、特に堀江さんの本を幾つか読んでいれば「被る」部分も多いことは否定できません。
そういった意味では、私にとっては少し新鮮味に欠けるものでした。

本の中で彼らの半生を辿ると、確かに新たな発見もあるのですが、成功者の経験を再現性があるものとは思えず…という感情が強く残ってしまいました。
当初のタイトルである「心を鍛える」というスキルを身につけるには、やはり自分の経験から得なければならない、ということなのでしょう。
それが「学び」と言えばそれまでなのですが。

両氏の過去からの関係性や半生について興味を持ったら、この本に触れれば良いでしょう。
藤田さんの半生についてはこの本で初めて知りましたが、頁を辿ると、彼も物凄く泥臭く生きてきた人なのだと感じます。
アメーバブログやドーハ・サッカーW杯でのネット独占放映権。
これらの成功を支えた藤田さんのバックボーンを知るには、とても良い本だと感じました。

あなたは転職してもいい

媒体：KindleUnlimited

こちらもTwitterでフォローさせて頂いているまつひろさんの著書。
著者は新卒でリクルートに入社し、転職の仕事をしてこられ、自らも転職をなされており、その経験と半生をありのままに執筆されています。

私は転職経験はありませんが、この本で「転職のリアル」を辿ることができた感じがします。
もちろん個々の転職に至る背景や経験は異なるとは思いますが、転職に至る動機には共感できるものがあります。

私も営業の仕事を20年以上経験してきましたが、数字が作れなかったり、時には上司に詰問されたりすることを経験してきました。
当然、それらを恐怖に感じ、正直に言って心のどこかで「仕事を辞めたい」「転職したほうがいいのかな」と感じてきたことも多々あります。

ここで告白をすると、過去の一時期、何度かかなり辛い時期を経験し、顔面神経麻痺や突発性難聴を経験し、医師からはストレスが原因と指摘されました。
本来なら病気を発症した時点で転職ということを視野に入れても良かったのかもしれませんが、私にはやはり転職する勇気がなかったからだと、今となっては感じています。

まつひろさんもストレスで大きな病気を経験されたと、この本で知りました。
その時に真剣に自分と向き合い、きちんと自分を棚卸しして客観視することができたからこそ、今のご自身のキャリアに繋げることができたのでしょう。

実際に今の仕事に満足していれば、転職を考える必要はありません。
キャリアアップと言うよりは、給与や待遇、周囲との関係や適性など、何かしらのネガティブな要因があるからこそ、転職を考えるのが本音だと思います。

もちろん歯を食いしばることも大切ですし、そのことで耐性を鍛えること、ガムシャラにやることもとても重要です。
それらの経験が自分を鍛えてくれるのも事実ですが、やはり「ヤバい」という直感があれば転職ということも視野にいれていい。

まつひろさんの経験には共感できることが多々ありました。
転職のリアルを知りたい人は、経験未経験を問わず、ぜひ1度手にとってみてください。

LinkedIn活用大全

媒体：Kindle

こちらもTwitterでフォローさせて頂いているナカシマアツシさんが、Tweetで紹介されていたのをきっかけに手に取りました。
Twitterを始める前から、実はLinkedInは過去に登録していたことがあります。

大学時代に同じ大学のゼミや他大のゼミと交流する機会があり、卒業後も親しくしてもらっていたYさんに誘われてやってみたのですが…。
英語が多く、しかも転職の誘いや、投資用ワンルームマンションのセールスが目的だと思われるつながり申請があったりで、正直ネガティブな印象を持っていました。

ナカシマさんがある日、著者である松本淳さんの「東洋経済ONLINE」の記事ツイートを紹介されていて、これを読んで、かつてとは違う風景が広がっているのでは？と感じました。
興味を持った私は、まずはこの本を読んでみて、再度やってみようかという気になっておりました。

本は「LinkedInの歩き方」的な、教本のような内容であり、概要〜アカウントの開設、実際に活用されている方の具体的な事例を交えながら紹介してくれています。
Twitterを始めた時もそうでしたが、よく分からなくても、とりあえず「やってみる」という姿勢が大切だと思います。

読了後、実際にアカウントを開設してみました。
Twitterとはだいぶ景色が違う印象、いざ踏み出してみると、実際に何を発信して良いかもわかりません。

諸先輩方の発信をしばらく眺めたり、You TubeでLinkedInの解説動画を見たりして、徐々にできることを模索していきたいと思います。
実名登録ということもありますので、Twitterのカジュアルさとは違い、少し襟を正すような感じでこのSNSを歩いてみたいと思います。

暗約領域　新宿鮫11

媒体：Audible

月1の小説は、先月までは池井戸作品を主に聴いていましたが、新宿鮫シリーズ11が追加されたことを知り、即決で聴くことにしました。
最新刊が12ですが、こちらは出たばかりでまだAudible化されておらず、楽しみとしては後に取っておくことにしたいと思います。

話はそれますが、この話を聴いているうちに朗読の素晴らしさを感じていました。
朗読を行っている祐仙勇さんは、この「新宿鮫」の朗読を何本か行っていますが、キャラクターの声色を変化させるのが本当に凄いと感じてしまいます。
今回も新たな人物が登場しますが、声色の変化だけで、どの登場人物かを判明させることができるというのは、さすがプロの仕事だと感心してしまいます。

その素晴らしい朗読に支えられたこの小説も、やはり聴き応えがあります。
今回のお話も、やはり「裏」に生きる人達が中心で、それは裏社会で生きる日本人だったり、国家の裏で動く人々だったり、裏の活動がメインの外国人だったり…。

展開される内容はフィクションではありますが、非日常ということもあり、やはり新鮮に感じてしまうところがあります。
普段の自分たちの生活では垣間見えない世界なので、この本というフィルターを通して覗き込むことで、非日常を得られることが楽しい、と感じてしまうのかもしれません。

シリーズの１から通して触れていますが、時間の経化も感じる内容になっています。
今回はスマホやLINEという単語も出てきており、1と出てくる新宿の雑踏の変化を比較するのも、1つの楽しみになるのではないかと思います。

最後に

5月はTwitterと繋がりを中心として読書を進めていった感じです。
読書好きな方々と繋がることで、色んな本を知ることができ、とても刺激になっています。

また、うち2冊はフォローさせて頂いている方の著書になりました。
本を書くという作業は大変だ、と口では簡単に言えますが、ご本人のご苦労は並大抵のことではないと察します。

それでも本を書き上げ、発表することについては本当に凄いと思います。
せっかく頂いた「縁」を大切にして、色々な人の知見をこれからも吸収して行きたいと思います。

SNSは使い方によりますが、リアルでは知り合えない方々とこのような繋がりを持つことができます。
このような世界で知り合った色々な方々を通じての本との出会いを、これからも大切にして、今後の読書に繋げていきたいと思います。

私は主にkindlePaperwhiteとAudibleでの読書を楽しんでいます。
kindlePaperwhiteはスマホ読書と違い通知が来ないので、読書に集中できるだけでなく、目にも優しいと感じています。

スキマを見ては楽天マガジンのサービスを活用して、iPadで雑誌を眺めたりもしています。
1～２冊程度の価格で1,000誌以上見ることができ、ペイできるので愛用しています。

隙間時間にサブスクのデジタル雑誌
「楽天マガジン」を活用してみる

サブスクリプションの普及で、雑誌もデジタル＆定額で沢山読めるようになり、大変便利になりました。今回は私が現在愛用している、サブスクならではの楽天マガジンの活用法を1つ提案したいと思います。

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2023.03.26

また、Audibleは「耳活」として、家事などの作業に取り組みながら読書をするのに最適だと思っています。
耳活については別の記事でまとめていますので、よろしければ併せてご覧ください。

この記事が誰かの役に立てたなら嬉しいです。
それではまた！

耳活とは？忙しい毎日でも続けられる音声インプット習慣【体験談つき】

「時間がない」と感じていた私が気づいたのは、耳だけが空いているという事実。通勤や日常のスキマ時間で始めた耳活が、学びと習慣をどう変えたのか。実体験ベースでまとめました。

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2026.02.28

私にとっての読書は「紙」の本だけでなく、Kindleなどの電子書籍、Audibleも含んでいます。
自分自身の読書の記録と振り返りを含めて、ここで紹介させて頂きたいと思います。

ぽんたごん

もし、興味がある本があれば、是非Audibleや書籍で手に取ってみて下さい。

やめる時間術　24時間を自由に使えないすべての人へ

媒体：Audible

著者の尾石晴さんはVoicyで活躍されているパーソナリティでもあります。
私は毎日Voicyを聴いていますが、他のパーソナリティから彼女の名前を聞くことも多く、今回Audibleで本を探している際に、この本が目に止まりました。
もちろんタイトルにも興味があったわけですが、そんな訳で手に取った次第です。

私も時間貧乏で常に悩んでおりますので、時間術にはとても興味があります。
著者自身が長時間労働とワンオペ育児で時間がないことに悩み、試行錯誤した結果をこの本に詰め込んでくれています。

家計の見直しで固定費を削減するなどの工夫をされる方は多くいらっしゃると思いますが、実際に時間の見直しをされる方は、どれくらいいるのでしょう？
私自身、1つの時間で2つのことをするとか、やり続けることに疑問を感じることをやめてみるなどの工夫を試みていましたが、根本的に日々使っている時間を見直すということをしてこなかった気がします。

この本では「見える化力」「引き算力」「足し算力」の3つの力がポイントだと述べています。
キモは、やりたくないこと／やったらいいこと、100％やらないことを心がけること。

この本を聴いて、私はタイムログを取ろうかと思い、聴き終えた後、早速Audibleの添付資料と、「Toggl Track」というアプリをダウンロードしてみました。
しばらくはこれらのツールで自分自身がどのように時間を使っているのかを確認し、この本のメソッドに従って試行錯誤してみようと思います。
ダウンロードした資料はiPadに移し、自分で書き込めるようにしてみました。

Toggl Track: Hours & Time Log

開発元:Toggl OÜ

無料

posted withアプリーチ

時間が足りないと感じる方は多いと思いますので、1つの方法として、この本の内容を知っておくことは非常に良いと感じます。
なぜなら、これだけ家事や育児に追われた人が書いた時間術の本は、今まで見たことがなかったし、それだけ説得力のある内容だったからです。

蛇足ですが、これを機に彼女のVoicyをフォローしました（笑）。

尾石晴「学びの引き出しはるラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム

自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。プレミアム放送について・月10本ほど、2回に1回がプレミアム・過去回は月ごとに購入OK・w...

voicy.jp

野村ノート

媒体：Audible

サマリーには、故・野村克也氏が阪神時代にまとめた「野村の考え」をベースに、指揮官はどうあるべきかを記したのが本書との解説があります。
人間教育、組織論、配球術など内容は多岐にわたっており、野村さんの考え方が染み込んだものとなっております。

偶然なのですが、WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）が開催されていた時期と、この本を聴いているときが重なりました。
この本の2周めの途中で、WBC日本優勝の朗報を聞き、野村さんなら今回の結果をどう捉えるのか、そんなことを考えていました。

特に、人間教育についてこの本では力点を置いて熱く語っておられますが、私は今回MVPを獲得した大谷翔平選手のことを思い浮かべていました。
彼の作成した目標達成シート（マンダラチャート）は色々なメディアで紹介されていますが、これを10代でまず作成したというのですから、凄いの一言。

これを教えた花巻東高校の恩師、佐々木監督は野球だけでなく、このような人間教育についてきちんと教えていたことも、素晴らしいと思います。
私自身は約半世紀を生きてきましたが、この年齢でようやく知ったのですから恥ずかしい限りです。

いろんな選手の名前が出てきますが、終章で「3悪人」として紹介されている江本孟紀氏、江夏豊氏、故・門田博光の節がとても面白いです。
南海（現・ソフトバンクホークス）時代に3氏に苦労させられた思い出話として、色々とボヤいていましたが、悪態をつきつつも、彼らへの愛情が感じられるエピソードでもありました。

野球の技術論も楽しく理解できる点があります。
この本を一度頭に入れてから、今年の様々な野球を楽しむのも一興かと思います。

民王

媒体：Audible

今月のエンタメは１月と同様、池井戸作品にしました。
最近は迷ったら未読の池井戸作品、という方向になってきています。

池井戸作品は企業ものが多いですが、こちらは政治の世界。
遠藤憲一さんと菅田将暉さんのW主演でドラマ化もされており、映像をご覧になった方も多いかもしれません。

このAudibleの朗読をしているのはドラマで通称「カリヤン」、官房長官役を努めた俳優の金田明夫さん。
この朗読が実に良くて、国会での議長の呼び出しの場面などの情景描写は勿論、思わずクスッとさせられる場面も多数。
電車で聴くと、危ないかもしれません。

内容は総理の父とドラ息子のドタバタ劇。
古典的なネタではありますが、大変面白いです。
とても明るい気分にさせてもらいました。

せっかく映像化されているので、ドラマも見たいと思います。
Amazonのプライムビデオにあったので、今年の連休の友にしようかと考えています。
朗読をした金田明夫さんの演技にも注目ですね。

Amazon.co.jp: 民王を観る | Prime Video

入れ替わった父とバカ息子。「天然総理」がニッポンを変える！(C)池井戸潤「民王」／テレビ朝日

amzn.to

最高の体調 ACTIVE HEALTH

媒体：KindleUnlimited

Amazonでのレビュー評価もよく、実際に手に取ってみたものの、１度読んで理解できず、２度読みをしてしまいました。
自分の読解力のなさもあり、読むのに１ヶ月程度かかってしまいました。

それでもモヤッとした読後感もあり、You Tubeの要約系チャンネルで動画を見て、理解をしようと試みた本です。
せっかく時間をかけて読んだのであれば、なにか１つでも自分の学びとして吸収したいと、貧乏根性丸出しで考えてしまいます。

再読することを決めた時、Twitterでつぶやいたら意外と周囲より反応を頂き、同様なことを考えている人が多いんだなと励みになりました。

内容としては題名のとおりなのですが、文明病が体調不良の根源と定義し、炎症と不安という面からアプローチを試みています。
主に、現代でも狩猟を生活の糧として生きている部族と、現代文明を生きる私達とを比較し、それぞれのアプローチから原因の追求と、それに対する対応策を提示しています。

この中で自然環境に触れる効用についても触れており、偽物の自然でも癒やしの効果があるとのエビデンス付きの解説があり、興味を持ちました。
それは自然の写真を壁紙にしたり、自然音を流してみたりといったアプローチです。

Amazonのアレクサで、自然音を流してみることが可能なのでは？と色々調べてみて、早速実生活に取り入れてみました。
そのことの詳細は別の記事にまとめてみましたので、よろしければ併せてご覧になってみてください。

アレクサで自然の音を流す　環境音でリラックスした時間を

Amazonのスマートスピーカー・アレクサを使えば、リラックスできる自然の音を流してくれます。今実際に取り入れている事例を基に、今回はアレクサの自然音や環境音をご紹介したいと思います。

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2024.01.07

その他、文明病を解消すべく様々な記述があります。
色々な角度からアプローチされており、具体的な実践例も記載されてます。

本の帯から興味をお持ちになった部分があればKindleUnlimitedで読めますので、ぜひ手にとってみてください。
Amazonのページにも多くのサマリーがあり、ざっくりと本の要点がわかると思います。

最後に

2023年3月は4冊の本に触れました。

「やめる時間術」では24時間をどう使うか、実際に観測をしてみて自分の時間の使い方を客観視する作業をしてみました。
また、「最高の体調」では自然音・環境音を取り入れてみたりもしました。

本を読んで「いいことを知ったな」と思うことは多いです。
以前、私も読書をして満足する部類でしたが、良いと思ったことを実践してみたり、アウトプットすることを前提で読書を行い、行動に移すと色々な発見がありますし、知識の定着にも間違いなくつながると感じています。

ノンフィクションや小説を読むことでの疑似体験も、自分の幅を広げてくれている気がします。
野村ノートで自分が野村さんになったつもりで、江本孟紀氏や江夏豊氏と色々やり取りをしていることを想像したり、民王では国会に自分がいるような気になったり…。

やはり、本から学ぶことは多いと日々感じます。
さて、4月はどんな本に出会えるのか、楽しみです。

私は主にkindlePaperwhiteとAudibleでの読書を楽しんでいます。
kindlePaperwhiteはスマホ読書と違い通知が来ないので、読書に集中できるだけでなく、目にも優しいと感じています。

また、Audibleは「耳活」として、家事などの作業に取り組みながら読書をするのに最適だと思っています。
耳活については別の記事でまとめていますので、よろしければ併せてご覧ください。

この記事が誰かの役に立てたなら嬉しいです。
それではまた！

耳活とは？忙しい毎日でも続けられる音声インプット習慣【体験談つき】

「時間がない」と感じていた私が気づいたのは、耳だけが空いているという事実。通勤や日常のスキマ時間で始めた耳活が、学びと習慣をどう変えたのか。実体験ベースでまとめました。

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2026.02.28

ぽんたごん

私は無印iPadで楽天マガジンを楽しんでいますので、そのアプリを基にご紹介します。

キッズ・ファミリーのカテゴリを活用してみる

未就学児向けの本もある

我が家は男の子2人兄弟なのですが、未就学の頃はスーパー戦隊シリーズや、仮面ライダー、ウルトラマンに結構ハマっていました。

ぽんたごん

男の子のいる家庭は王道ですね！

彼らがたまに読んで喜んでいたのが「てれびくん」や「テレビマガジン」。
その他、電車好きにはたまらない「鉄おも」、乗り物全般の「最強のりものヒーローズ」もラインナップに揃っています。

これらの本が楽天マガジンにはあるのです。
我が家はそんな時期はとうに過ぎてしまったのですが、もし未就学児だったら、iPadでこれらの雑誌を見せていたかもしれません。

ぽんたごん

見て付録が欲しくなったら、たまには紙の雑誌を買っても良いかもしれません。

小学生向けも

学習系では「ジュニアエラ」や「小学一年生」なんかもあります。
今は「小学8年生」なる、学年を問わない本もあるのですね…。

女子向けだと「キラピチ」「ぷっちぐみ」「Aneひめ」というような雑誌があります。
読ませてもいいなと思ったら、見せてあげたりしても良いかもしれません。

ぽんたごん

家庭の教育方針にそって、ここは判断しても良いと思います！

「検索」を使う

記事を検索できるのは、電子書籍ならではの機能です。
私は主にiPadを使っていますので、このアプリを例として説明すると、右下の検索から「雑誌と説明文で探す」「記事内キーワードで探す」のどちらかのタブを選び、探したいワードで検索をかけます。

家事

記事内キーワードで「家事」と検索するだけでもかなり多くの雑誌がヒットします。
「え、こんな雑誌も？」というものまで出てきます。

この場合、キーワードをもう少し具体的にしても良いかもしれません。
例えば「時短家電」とすると、この記事を書いている時点では「グッズプレス」と「ビギン」の2誌に絞られます。

ぽんたごん

その時々で特集されて時短家電も変わってきますから、旬のものを探すのには良いかもしれませんね。

このように、キーワードは具体的に絞り込んでいきましょう。
「単語」＋「空白」＋「単語」のように、ネットでの検索のような使い方もできます。

弁当作り

巷のママ達は、家族のお弁当作りも大変だと思っています。
今ではクックパッドなどのネット系での検索も多いかと思いますが、本からレシピを得るのもありかもしれませんね。

実は私も殆どレンチンですが、自分でほぼ毎日、弁当を作って出勤しています。
本のレシピのような手の込んだ弁当は作れませんが、たまに眺めているだけでも、おかずの相性とか、揃え方などを見るだけでも参考になります。

ぽんたごん

「NHKきょうの料理ビギナーズ」は、彩りなどが参考になります！

片付け

色々と日々過ごしていると、嫌でも散らかるもの。
特に、小さい子供がいるファミリーは悩ましいところです。

収納やメソッドなど数々ありますが、ネットだけでなく、雑誌にもヒントが多く隠されていたりします。
ここでも普段見ない雑誌が出てきたりしますので、色んな記事を横断して探せるのは心強いです。

ぽんたごん

検索機能は、電子雑誌ならでは。
月額418円でこれができるのは、やっぱり魅力。
しかも、料金は楽天ポイント払いもできます。

旅行ガイドを活用してみる

実は楽天マガジンは旅行ガイド誌も扱っています。
代表的なのは「るるぶ」や「まっぷる」。

これは結構驚きで、旅行に行くたびに、これらのガイド誌を買って、参考にされていた方々も多いのではないでしょうか？
旅行なんか行けないけど、近場でお出かけしようと思うけど…
そんな方は、地元を特集しているこれらの旅行ガイドが参考になるのではないでしょうか？

ぽんたごん

例えば「るるぶ東京」を買うと、1,155円。

418円の楽天マガジン、これだけで元が取れます！

お子さんがいて首都圏在住であれば、「るるぶこどもとあそぼ！首都圏」も良いですし、他の地域にお住まいでも、それぞれの地域に特化したムックも開いてみても良いでしょう。
「ことりっぷ」なんかも良さそうですね！

お気づきかもしれませんが、海外旅行ガイドもあります！
もし、海外旅行を計画されている方がいらっしゃれば、こちらも上手く活用していきたいですね。

最後に

いかがだったでしょうか？

「ファミリー」という部分に焦点を充てて楽天マガジンについて書いてみましたが、かなり面白い発見があったのではないでしょうか？
親の価値観や子供の興味によって使い方は色々あるとは思いますが、１つの形として、このような使い方もあるんだな、と思っていただけたら嬉しいです。

楽天マガジンは月額418円（楽天ポイントでの支払いも可）ですが、初めて使う方は、初回31日間は無料になっています。
ちょっと気になって試したいと思った方は、31日後にアラートを立てて体験してみるのも良いと思います。

楽天マガジンについては別の記事も書いています。
よろしければ併せてご覧になって下さい。

この記事が誰かの役に立てれば嬉しいです。
それではまた！

隙間時間にサブスクのデジタル雑誌
「楽天マガジン」を活用してみる

サブスクリプションの普及で、雑誌もデジタル＆定額で沢山読めるようになり、大変便利になりました。今回は私が現在愛用している、サブスクならではの楽天マガジンの活用法を1つ提案したいと思います。

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2023.03.26

もちろん、今まで愛読していた雑誌を手に取るのもありなのですが、せっかく沢山の雑誌が読めるのですから、色々と活用してみませんか？

読書が好きなことの1つである私ですが、実は雑誌を眺めるのも大好きです。
かつて外回りをしていた頃、営業カバンの中に1冊は雑誌が入っていて、移動やスキマ時間によく眺めていました。

今回はそんな雑誌好きな私が現在愛用している、サブスクならではの楽天マガジンの活用法を1つ提案したいと思います。

なぜ、楽天マガジンを選んだのか？

読みたかった雑誌がある

雑誌をサブスクで読むのであれば、AmazonのKindleUnlimitedでも可能です。
実際に、私もKindleUnlimitedを併用しています。

しかし、取り扱い雑誌の数が違います。
KindleUnlimitedは250誌以上、楽天マガジンは1,000誌以上。
私がKindleUnlimitedで読みたくても読めなかった雑誌は、下記の通りです。

ぽんたごん

楽天マガジンはこれらの読みたかった雑誌が揃っているので、かなり嬉しい！

価格が安い

上記の5誌全てを買うと…なんと4,540円！
これが月額で418円（税込）で済んでしまいます。

上記5誌で一番安いのは、週刊文春で460円。
月額でこの1誌以下の価格で済むのは、やはり魅力的でしょう。

ぽんたごん

文春1誌で元は取れちゃいます。

AmazonのKindleUnlimitedは月額980円ですが、書籍も取り扱っています。
対して楽天マガジンは雑誌のみ。

私は雑誌以外の本、いわゆる書籍をKindleUnlimitedから探す場合が多いです。
したがって、楽天マガジンに雑誌で418円、KindleUnlimitedに書籍代として980円と割り切って使っています。
いずれもこの額で多くの雑誌と書籍に出会えるのはやはり安く、コスパがいいと感じています。

楽天ポイントが使える

私は楽天市場や楽天カード、楽天銀行・楽天証券など、いわゆる「楽天経済圏」を利用しています。
したがって、毎月楽天ポイントをある程度貯めることができているため、楽天ポイントで支払えるというのも、楽天マガジンを選ぶ基準となりました。

ｄマガジンより魅力的だった

同様なサービスでNTTドコモが展開する「dマガジン」というサービスがあります。
こちらも1,000誌以上が読み放題、と楽天マガジンに負けないラインナップになっています。

私の場合は先述した楽天経済圏にいたことと、月額440円（税込）のdマガジンよりも僅かですが安かったという理由で楽天マガジンをチョイスしました。

ぽんたごん

ドコモ経済圏でｄポイントを活用している人は、dマガジンを選んでも良いかもしれませんね！

どのように活用するか

好きな雑誌をパラパラめくる、というスタンダードな使い方でもよいのですが、折角の読み放題、こんな使い方をしてみるのはいかがでしょうか？
ちなみに私はほぼiPadを使って楽天マガジンを読んでいますので、こちらを例にしてご紹介したいと思います。

ぽんたごん

私が使用しているiPadは無印のもの。
PCやスマホ、その他のタブレットでも読めますので、お好みのものを使ってみましょう。

「ホーム」から斜め読み

ホーム画面には最新号が並んでいます。
また、合わせて「トレンド記事」といって、一部の抜粋された記事も並んでいます。

それぞれ右上にある「すべて表示」を押すと、表紙が沢山並んだり、各雑誌の記事の一部がずらりと並びます。
また、ホーム画面をスクロールさせると、それぞれの雑誌のカテゴリ毎に「すべて表示」が並びますので、こちらから選ぶのも良いでしょう。

眺めているだけでも楽しいのですが、興味があるものは折角1,000誌以上もあるサブスクリプションですから、立ち読み感覚でどんどん記事に触れてみましょう。

「記事から探す」で斜め読み

同じように「記事から探す」から見るのも良いでしょう。
最初の「すべて」はトレンド記事と同じものが並びます。

横に滑らすと、ジャンルごとに記事が変わります。
これをスライドするたびに、新たな発見があって面白いです。

主に週末に上記のような方法で物色し、何冊かをダウンロードしておきます。
もちろん、毎日この更新をしても良いと思います。

ぽんたごん

iPadのWi-Fiモデルだと、ネット環境にいないとダウンロードしたものしか読めないので、たまにiPhoneなどのスマホで物色して、帰宅後に雑誌を入れ替えたりもしています。

「ふせん」を使う

気に入った記事が見つかったら右上の「ふせん」ボタンを使って、お気に入りの記事として登録することが可能です。
これらはマイページのふせんタブから読み返せるので、結構便利だと思います。

ぽんたごん

紙の雑誌のようににふせんをつけて持ち歩いたり、切り抜きをしなくても良いので、スッキリしますよね。

「検索」を使う

検索機能が使えるのも、デジタルならではです。
右下の検索から「雑誌名と説明文で探す」「記事内キーワードで探す」のどちらかのタブを選び、探したいワードで検索をかけます。

例えば、「NFT」というワードを「記事内キーワードで探す」を使えば、なんとこれだけの数の雑誌がご覧のように出てきます。

ぽんたごん

Google検索を使うのも良いですが、深掘りして雑誌でも情報を得たい時は便利な機能なのではないでしょうか？
色々使えそうです！

スキマ時間を敢えて雑誌に充てる

私も携帯で情報を得られるようになってから、長い間、「携帯→スマホをいじる」生活でしたが、今では過去に外回りに出ていた時のように、これを主に雑誌を読むことに置き換えています。
情報をインプットする、という作業自体は同じだと思いますが、その質が少し違うと感じています。

楽天マガジンの入ったiPadは常に取り出せるように持ち歩いていますし、Wi-Fiモデルだとオフラインであれば通知も来ないので、集中できて快適です。

雑誌を読む「効用」とは

書籍を読む読書も必要だとは思っていて、私も読書に充てる時間を確保しています。
雑誌を読む「効用」として、私は次の2つがあると考えています。

世の中のトレンドをつかめる

日々のニュースは鮮度のある「今」をつかむには必要な情報ですが、その他に世の中のトレンド、というものがあると思います。
雑誌はその点を取材し、「特集」として記事にしており、もう少し大きな「今」を感じることができるので、トレンドという部分をつかむには雑誌は優れたメディアだと感じます。

これはテレビでもつかむことができるとは思うのですが、テレビは一方的に情報を流すだけですので、あくまでも受動的になってしまいます。
その点、雑誌は自分から能動的に興味のあるものを取りに行けます。

先述したように、楽天マガジンのようなデジタルな読み放題メディアでは、固定した雑誌からではなく、様々な雑誌・記事を斜め読みし、情報を能動的に取りに行くことができるため、インプットの質が上がると考えています。

ネタの収集

色々な雑誌を眺めることは、やはり「ネタ」の収集として最適だと思います。
ブログのネタの収集としても、アイデアのヒントを得ることがあります。

定期的に読んでいる雑誌は、主に趣味の世界です。
私が特に好きで、必ず目を通している雑誌は「DIME」「MONOQLO」「家電批評」の3誌です。
その他に「週刊アスキー」や「Mac Fan」などのPC系も、パラパラとよくめくっています。

ビジネスであれば面談予定の客先の予習にも使えるかもしれません。
検索機能を使い、試しに面談予定の企業名を検索にかけてみたりすると、思わぬ記事が見つかったりして、そのことを話題にすることで、先方との距離を縮める結果になるかもしれません。

ぽんたごん

バックナンバーを含めて検索をかけてくれるので、その企業の過去のトピックスや、代表者のインタビュー記事などが見つかったりするかもしれません。

私はやはりガジェット・アイテム系が好きなようで、これらの雑誌をめくると物欲も出てしまうのですが、生活を潤したり、時短に繋がるようなモノ達を発見することも多く、雑誌はやはりこの点に「効用」があると改めて感じます。

最後に

いかがでしたでしょうか？

楽天マガジンのようなサブスクリプションのデジタル雑誌ですが、固定費にはなれど、対価も大きいと感じています。
また、紙の雑誌と比較して、こんなメリットが挙げられると思います。

雑誌を買うと経験上、結局最後は「紙ゴミ」として処分してしまいます。
特に気に入ったものがあれば保管もするでしょうが、自宅にはスペースに限りがあります。

ゴミとして処分する際も、結束をしたり、ゴミの日を気にしたり。
そして、それらに費やす時間…。
デジタルな雑誌は、物理的にも時間的にも、やっぱり「エコ」だと思っています。

また、雑誌は1つ1つはそれほどの金額ではないにせよ、複数の雑誌を買うのであれば、意外と出費として大きくなります。
これをワンコイン以下、さらにポイント払いで多くの雑誌を読めるというのは、お財布に優しいだけでなく、やっぱり魅力的だと思っています。

この記事が誰かの役に立ちますように。
それではまた！

手帳･ノート･読書など　私のiPad活用法14選

先日Twitterのスペースで、これからiPadを買おうか検討しているお二人を中心に、私のiPadの活用法をお教えしました！今回の記事は私のiPad活用法となります。これから買おうと考えている人の参考になればと思います。

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2024.10.27

あの頃のワタシ

上記はAppleWatchに興味を持った時の、私の率直な気持ちです。
これからAppleWatchを使ってみたいという人は、他の人がどのように使っているのか？

色々できるらしいとは何となくわかっていましたが、他の人は具体的にどう使っているのだろう？
まずは興味を持った時点で、このように他の人の使っている事例が1番気になるのではないかと思います。

私は現在AppleWatchシリーズ７を使っていますが、購入して既に半年以上が経過しました。
色々と試行錯誤しておりますが、現時点での私のAppleWatchの使い方を、1日の時系列に沿って簡単にご紹介したいと思います。

起床時

目覚まし

腕に巻き付いているAppleWatchが時間になるとバイブレーションをかけて起こしてくれます。
通常のアラーム設定はiPhoneの「時計」⇒アラームで設定するだけです。
スクショのように、AppleWatchを装着して就寝すると、アラームはWatchの振動で知らせてくれるようになります。

以前は目覚まし時計やスマホのアラームを使っていましたが、振動で起こしてくれるバイブレーションのほうが起きやすいと感じていて、これだけでも使う価値ありだと感じています。

睡眠時間と質をチェック

AppleWatchはこのように睡眠時間も測ってくれます。
これを実行するには、予めヘルスケアアプリの睡眠項目で就寝時間のスケジュールを設定する必要があります。

以前は時間のみの計測でしたが、現在のWatchOS９になってから「覚醒」「レム」「コア」「深い」の4種類の推移も見れるようになっています。
Watchからも見ることが可能ですが、iPhoneのヘルスケアアプリも連動しており、こちらの方が見やすいです。

ぽんたごん

最近はこのように「質」を見れるようになりましたが、もっと活用したいとも思っています。AutoSleepという有料アプリが良さそうなので、導入してみようか検討中です。

AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで

開発元:Tantsissa

¥800

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朝のプチ筋トレ

朝起きたらプチ筋トレの時間。
自衛隊体操やプランク、バックランジ、腕立て伏せを中心に、30分弱行っています。

これらの運動はフィットネスアプリを使い、ワークアウトを記録しています。
カテゴライズしにくいので「フリーゴール」という項目で計測していますが、時間や消費カロリー、心拍数などを計測してくれます。

スクショ右側「アクティブカロリー」の右側にある3つの輪（ムーヴ、エクササイズ、スタンド）を閉じることを目標にしており、達成するモチベーションにもなります。

また、運動の記録は「あすけん」というダイエットアプリと連携させて活用しています。
食事の記録と共に、消費カロリーを自動記録させるのに役立っています。

3か月使ってみた　ダイエットアプリ「あすけん」をレビュー

5月にダイエットをしようと一念発起し、よいアプリはないだろうか…と色々調べてみて出会った「あすけん」というアプリ。3か月使ってみてとても良かったので、ぜひ紹介したいと思います。

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2025.09.07

フィットネス

開発元:Apple

無料

posted withアプリーチ

朝の準備

着替えや洗濯干し、昨日の晩に食洗器に放り込んだ食器の片づけ時間はAudibleを聴いています。
こちらもAppleWatchでの操作が可能になっています。

作業をしながらなので、手元で操作できると結構ラクだと感じています。
スマホで再生をしてもきちんと同期してくれるのも良いです。

Audibleを含めた「耳活」や今までに聴いた本については、別記事で詳しく紹介しています。
ぜひ一緒にご覧ください。

耳活とは？忙しい毎日でも続けられる音声インプット習慣【体験談つき】

「時間がない」と感じていた私が気づいたのは、耳だけが空いているという事実。通勤や日常のスキマ時間で始めた耳活が、学びと習慣をどう変えたのか。実体験ベースでまとめました。

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2026.02.28

読書

今までに触れた本についてまとめた、私の本棚となります。 私にとっての読書は「紙」の本だけでなく、kindleなどの電子書籍、Audibleも含んでいます。 自分自身の読書の記録と振り返りを含めて、このカテゴリーで紹介しています。

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出勤

定期券

現在はAppleWatchにモバイルSuicaで定期券を全て集約し、改札を通っています。

元々私鉄起点で3路線を使っており、2つの定期券を使わざるを得なかったのですが、今は3路線を集約したモバイルSuica定期券が使えるようになり、かなり満足しています。

私鉄⇒JR⇒私鉄の3社連絡を1枚にまとめるモバイルSuica定期券を作ってみました

私鉄⇒JR⇒私鉄のモバイルSuicaの定期券を作ることは長年の夢でした。今回これが実現、しかもAppleWatchに入れて活用できるようになったのでシェアしたいと思います。

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2025.05.28

音楽を聴く

以前はiPhoneからの操作でAmazon Musicを聴いていましたが、最近は初動をほぼAppleWatchからの操作に切り替えました。
歩行中などiPhone自体を取り出して操作できない状況の時は、こちらのほうが快適です。
音量は横についているデジタルクラウンで調整可能です。

通知

様々なアプリの通知を受け取ることができます。
おそらくこれが一番大きなメリットかもしれません。

私はスマホを常に見ている訳ではないので、その通知に気づかないこともしばしばありましたが、AppleWatchが振動で知らせてくれるため、通知忘れがだいぶ減りました。
主な使用用途は下記のとおりです。

リマインダー

これはSiriを起動させて、例えば「18時にコーヒーを買って帰る」などと音声入力し、ちょっとした備忘として使用します。
時間と連動することにより、その時間に通知が来るようにするのがコツです。

スケジュール

Googleカレンダーを主に使用していますが、Apple純正カレンダーと同期もしていますので、こちらも時間になると知らせてくれます。

LINEやFacebookMessenger

通知だけでなく、簡単な定型文や音声入力による返信も手元で可能です。
特にLINEはOSのアップデートにより、シリーズ７ではキーボードでのテキスト作成も可能になりました。
簡単な文章とレスポンスを早めるのであれば、こちらが便利です。

タイマー

これもSiriを起動させて使っています。
家ではアレクサを使ってタイマーを起動させることが多いですが、それ以外の場面で、例えば家族が寝ている時間帯にアラーム音を出したくない時に使ったりしています。
職場でカップラーメンを食べる時にも便利です。
音を鳴らさない、手元での振動はやはり気づきやすいです。

電話

AppleWatchで電話に出ることも可能です。
iPhoneで電話に出ても良いですし、音声はダダ洩れですが、そのままWatchに向かって話すこともできます。

ぽんたごん

過去に仕事に集中(?)し過ぎてミーティングの予定をすっぽかしてしまったことがあります。
予定を同期してAppleWatchが知らせてくれるようになってから、これは改善されました！

買い物

iPhoneとAppleWatchのウォレットを連携させ、ある程度はWatchで支払いをすることができるようになりました。
具体的には下記の通りです。

それぞれの場面に応じて使い分けています。
8割はこれで支払いを済ませられるようになった感があります。

まだ対応されていませんが、個人的には楽天Payが加われば嬉しいと思っています。

イオンカードやWAONを取り込んだ時のことも、記事にしています。
こちらもよろしければご覧ください。

イオングループでのお得な決済方法を考えてみた

イオングループでのお買い物は、どのようにしたらお得になるのか？ズボラな私なりのイオングループでの決済利用法をまとめてみました。

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2024.06.10

運動

週末は水泳やゴルフを楽しんでおり、そちらにもAppleWatchを活用しています。
主にワークアウトでの運動時間やカロリー消費計測を行い、これらを可視化することを目的にしています。

水泳

ワークアウトで水泳を選択し、AppleWatchをつけて泳いでいます。
これは最近やり始めたばかりなのですが、プールの長さ（25Mか50Mか）を選択して、何往復したのか、それにより、どれくらいの距離を泳いだのかを計算してくれます。

ぽんたごん

1回につき1キロを目安に泳いでいます。
AppleWatchは距離を自動で計測してくれるだけではありません。
泳法もジャッジして記録してくれます。これは驚きでした！

自分で泳いだ距離を数えなくて良いので、これは凄く便利だと感じています。

ゴルフ

「ゴルフな日Su」というアプリを使い、コースマップの把握と距離と高低差の計測に使っています。
専用のものに比べると機能はやはり落ちますが、月1程度の素人ゴルファーではこれで十分。

サブスクリプションの有料課金になりますが、月額360円ということもあり、プレイフィーに少し加えたという感覚で使えば良いでしょう。

ぽんたごん

ラウンドごとに、こちらも使い方を試行錯誤中です。
Watch側のGPSをONにしたまま使っていて、ラウンド中に電池切れしたことも。
バッテリー消費が激しいので、この点は注意です。
今は機内モードにして、iPhoneのGPS機能を使って距離計測しています。

ゴルフナビアプリ「GOLFな日Su」のAppleWatchでの使用感をレビュー

Apple Watchを買ったので、せっかくなのでゴルフナビに使いたい…実際に色々調べてみてたどり着いたのが、この「GOLFな日Su」でした。私なりに約1年間、使ってみた感想を書いてみたいと思います。

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2025.08.31

ゴルフな日Su 【ゴルフナビ】-GPSマップで距離計測-

開発元:MAPPLE ON, Co., Ltd.

無料

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充電

入浴時間にAppleWatchを充電しています。
平日だと約６〜７割の消費が多いです。

ぽんたごん

この時間は私もAppleWatchも充電タイムです！

シリーズ７だと高速充電に対応しているので、入浴している間に充電しておけば、おおよそ回復してくれます。
満充電になればiPhoneが知らせてくれるので、それまで待つようにしています。

就寝

睡眠アプリがあらかじめ設定した就寝時間45前になると、アラートで知らせてくれます。
就寝時間を決めることで、目標となる睡眠時間確保を目指すことができます。
もし、就寝時間が遅くなり、翌日いつもより遅い時間に起きたい時は、一時的な時間の設定の変更も可能です。

また、AppleWatchだけでなく、連携しているiPhoneやiPadも、一気に「睡眠」集中モードに移行するため、通知が来なくなります。

AppleWatchをつけて、そのまま就寝。
そうすればまた自動で睡眠時間と質の計測をしてくれます。

最後に

いかがだったでしょうか？
使い始めて約半年ですが、すっかり生活に浸透した感じです。

デメリットについては特に感じていません。
強いて言うならば、充電が必要なのと、数年ごとに買替が必要になることでしょうか？
iPhoneと同じように、将来OSがアップデートに対応できなくなったりすると思いますので、こればかりは仕方がないでしょう。

定期券や決済ツールとしては、凄く便利に感じますが、それ以上にヘルスケアの面でのメリットは大きいでしょう。
私はダイエットも行っているのですが、AppleWatchが色々と計測してくれるお陰で、色々なことが「見える化」され、客観的なデータから色々見えてくるものがあります。

もし、これからスマートウォッチ、特にAppleWatchを買おうとしていたり、使い方を知ろうとしている人の一助になれば嬉しいです。

それではまた！

あの頃のワタシ

きっかけは３年前のデータを大量に扱う部署への異動でした。
今までExcelを扱っても、あくまでもお客様への資料の為の表作りが精一杯。
そこから異動で、全社のある大量のデータを捌くことになってしまったのです。

VBAとは「Visual Basic for Applications」、マイクロソフトのExcelなどを自動化させるプログラミングツール・言語アプリのこと。

何でもYouTubeで学べる時代。正直エクセルも関数の動画が沢山出ています。
VBAもYouTubeで学べば完結できるだろうと考えましたが、ハッキリ言って甘かったです。
そのYouTubeですが、色々探しているうちに辿り着いたある動画をきっかけに、UdemyのVBAが良さそうと思い、受講することにしました。

結果として、かなり良かったので今回は私の受講したUdemyのオンライン講座を受講した時の体験を紹介・共有したいと思います。

出会ったYouTubeの動画

説明するより見る方が易し。
約14分ですが、まずはこの動画を1本ご覧ください。
（14分が苦痛な方は、この記事を読んでから見返してみてください）

実はこれ、私が受講したUdemyの「エクセル兄さん たてばやし淳さん」の講義そのまんまです。
この動画だけではなく、その後の続きの講座もYouTubeに上がっています。
このまま見進めれば完結するのでは？と考えましたが、これはあくまでPR動画。
流石に全て上がっている訳ではありません。
しかし、体験版としては非常に十分な内容でしょう。

元々講義や書籍よりも動画方式で学ぶほうが好きなので、これをきっかけにUdemyで受講しようかと考えました。

Udemyに申し込んでみる

Udemyとは

UdemyのYouTubeのチャンネルの概要欄には、下記のように紹介されています。

Udemyは、世界4,400万人以上が学ぶオンライン学習プラットフォーム。世界中の「教える人(講師)」と「学ぶ人(受講生)」をオンラインでつなげます。最新のIT技術からビジネス、趣味まで幅広い領域の学びをオンラインで学ぶことができ、世界で6.5万名以上の講師が登録、18.3万を超えるコースを提供しています。

日本ではベネッセが2015年より包括的業務提携契約を締結し、事業展開しています。
また、「UdemyBusiness」と称する企業向け研修サービスも展開しています。
YouTubeでは、三菱UFJニコス、住友商事、ソフトバンクにような大手の企業が「お客様の声」として、動画を上げています。

Udemy Japan

Udemyは、米国法人Udemy, Inc.が運営する世界8,200万人以上が学ぶオンライン学習プラットフォームで、世界中の「教えたい人（講師）」と「学びたい人（受講生）」をオンラインでつなげています。また、法人向けの「Udemy Busi...

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ぽんたごん

運営会社もしっかりしてそうだし、安心できそう

まずはここで自分のアカウントを作りましょう。
一番下にリンクを貼っておきますので、興味があればそちらから覗いてみてください。

料金

気になる料金ですが、講座は買い切り型となっています。
月謝のようにサブスクリプションではないのも嬉しい所です。
当たり前の話かもしれませんが、時期や講座によって料金は違うので、ここはキチンとチェック。
セールは頻繁に実施しているので、それを狙って購入するのが良いでしょう。

参考までに私の受講した、たてばやし淳さんの講義は、2020年当時のセール時に1,000円台（1,000円～2,000円）で購入しました。
セールの時期かどうかのチェックは必須ですね。

私の場合、支払いはクレジットカード決済を選択しましたが、他にもios版Udemyアプリでは、Apple App Storeを通じて、Appleアカウントの決済でも購入できるとあります。
同様に、Android版Udemyアプリでも、受講生の所在地に応じ、UdemyまたはGoogle Play（Googleアカウント）の決済で購入できるとあります。
その他にPayPalにも対応しているようです。

クレジットカード払い以外の支払い方法については、事前によく確認をしておいてください。

受講に使ったツール

タブレットかスマホを併用する

Excelの講座なので、PC以外のデバイスを見ながら進めていくことが必要です。
私の場合はiPadを使いましたが、スマホを使っても良いでしょう。

ただ、Excelの画面をスマホで見るには小さいと感じますので、できればiPadのようなタブレットを使うほうが良いと感じます。
イヤホンは好みで良いと思いますが、私は下記の骨伝導イヤホンを使っています。

耳活・仕事で使いたい人必見　Shokz OpenRun Proを素人目線でレビュー

私はShokzのOpenRun Proを実際に購入し、仕事や家事など様々なシーンで試してみました。今回は、OpenRun Proの特徴と実際に使ってみた感想を、ガチのガジェッターではなく、素人目線でご紹介したいと思います。

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2024.07.26

アプリを使う

PCはブラウザで受講しますが、iPadなどのタブレットやスマホの場合はブラウザよりもアプリ連携した方が便利です。

アプリであればストレージにもよりますが、講座をいくつかダウンロードできますので、オフラインでの受講も可能になります。

PCをいじらずに講義を視聴するだけの場合であれば、通勤時間などを上手く利用して、電車で視聴するのも良いかと思います。

受講した講座

2本の講座を購入

YouTubeで出てきた講座とその続編である下記の講座を、まずは買ってみました。
全くVBAのことが分かっていなかった私は、基本のキから始めることにしてみました。

実際に講義を受けてみる

PCでExcelを開き、横にアプリをダウンロードしたiPadをスタンドで立てます。
iPadはイヤホンと接続し、早速スタート。最初は受講前の概要説明や動画を持ち歩く方法を解説してくれます。

感じたメリット

30日間の返金保証がある

Udemyでは、納得のいく受講体験をお届けするために、条件を満たすすべてのコースを30日以内に返金できるようにしています。コースに満足いただけない場合は、その理由を問わず、返金ポリシーのガイドラインに従って返金を申請できます。

Udemy　コースの返金方法より引用

文面の通りなのですが、満足いただけない場合は返金ポリシーのガイドラインに従い、返金を申請できるとあります。
これは、Udemyの講座の自信の表れと同時に、受講する人たちの安心感に結びつきます。

この制度があるだけでも、Udemyを受講する大きなメリットだと感じます。

Just a moment...

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体系的に学ぶことができる

一番のメリットはここかもしれません。
やはり有料ならではの、体系的に考えられた講義内容だと感じます。
無料ではやはり限界があると思います。

また、各チャプター毎に過去の受講生たちのQ＆AがFAQのように残されており、ここを閲覧することで不明点などは解決できるかもしれません。
新たな質問も入れることは可能ですので、即答は無理にせよ、きちんと回答は返ってくると思います。

教材のExcelファイルはダウンロードできる

講義を進めるにあたり、教材となるExcelファイルはダウンロードできます。
なので、１から作り始める必要はありません。
講義はダウンロードしたファイルを操作しながら進めていきます。

チャプターは殆ど10分以下で短い

基本的にチャプターの順番に受講していきます。
1チャプターがそれほど長くなく、細かく区切られています。
したがって、自分のペースでチャプターを区切りながら講義を進めていけます。

動画なので、わからないと感じたことは繰り返し再生できることも大きなメリットです。
動画でもチャプターの長い講義だと、動画もどこまで戻って良いか、分かりづらいですからね。

動画自体もダウンロードできる

アプリだとスマホやタブレットのストレージへダウンロードすることも可能。
そうすれば持ち運びができ、オフラインでも受講が可能です。
オンラインの環境を選ばずに講義が受けられるのも良い点だと思います。
PCとダウンロードされた講義とイヤホンさえあれば、カフェなどでも勉強できますね。

感じたデメリット

買いかぶるようですが、正直、特になかったんです。

強いて言えば、スマホやタブレットで動画視聴をしても少し画面が小さいので、Excelの細かいセルが見えづらいかもしれません。
経済的な余裕があれば、サブディスプレイを追加購入し、PCに繋げてみるのも1つの手かもしれないと思いました。
PCをデュアルディスプレイで使うメリットは、作業効率面でもかなり良いと聞きます。
できれば、大きい画面で見たいですからね。

色々な使い方ができるので、私はまずiPadを使うことを推奨します。
ここは人それぞれ、自分に合ったものを使ってみると良いと思います。

なお、別の記事でUdemyでの活用を含めた、iPadの活用方法について紹介をしています。

手帳･ノート･読書など　私のiPad活用法14選

先日Twitterのスペースで、これからiPadを買おうか検討しているお二人を中心に、私のiPadの活用法をお教えしました！今回の記事は私のiPad活用法となります。これから買おうと考えている人の参考になればと思います。

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2024.10.27

その他の講座

私はExcelのVBAを受講しましたが、他にも多数のプログラミングの講座があり、ITスキル向上に強い印象があります。
MicrosoftのOffice系やAdobeの講座も豊富です。
とてもジャンルが豊富なので、学びたい人にはきっと良い講座が見つかるかもしれませんね。

その他、上記トップページのスクショのように、プレゼンなどのビジネススキルや財務会計、マーケティングなど色々な講座が用意されています。

例えば、書籍などでなかなか身につかなかったものなどで興味のある分野があれば、書籍を買うような感覚で講座を買ってみるのも良いでしょう。

先ほども申し上げましたが、セール中であれば1,000円台〜、およそ本1冊分くらいの価格帯が多いと感じますので、自己投資としてやってみるのはアリだと思います。

最後に

いかがだったでしょうか？

今はYouTubeでかなり学べてしまうことも多いと思います。
私も探せばあるのでは？と考えましたが、分野やジャンルによるのかなとも感じました。

セールであれば、価格がそれほど高くはないので、まずは1講座から小さく始めるのも良いのではないでしょうか？
気に入れば続編を買って受講を続けるのも良し、肌に合わなければ止めても痛くない価格設定だと思います。

実はこのVBAの講義を4つ受講を終えた頃、残念ながらVBAを全く使わない部署へ異動になってしまいました。
とても残念でしたが、個人的にスキルの向上には役立ったかと思います。

VBAを使えると実践的で時短にも繋がり、色々な業務改善もできることから、とても良いスキルだと個人的には考えております。
それを属人化させるのではなく、チームで扱える集団が出来ればなお良し、と思っています。

この記事が誰かの役に立てたなら嬉しいです。
それではまた！

オンラインコース - いろんなことを、あなたのペースで | Udemy

Udemyは、学びたい人、教えたい人のためのオンラインのマーケットプレイスです。プログラミング、マーケティング、データサイエンスなど、250,000件以上のコースを8,000万人の受講生が学んでいます。

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活用法は調べれば色々出てくるけど、生活シーンでどのように使ったらいいのか。
具体的な事例があれば、自分の生活シーンと当てはめて応用できるのではないでしょうか。

ぽんたごん

私も最初に興味を持った時、生活シーンの具体例があれば、分かりやすいかなって思いました。

アレクサとSwitchBotを使い始めて1年が経ちました。今回は私がアレクサやその他の連携機器を使って、実際に生活で活用している事例を12個、1日の時系列に沿ってご紹介したいと思います。

使用デバイスと環境について

写真は2021年5月に初めて買った「SwichBotハブミニ」「EchoShow５」「スマートプラグ」です。
まずは小さく始めてから徐々に慣れていき、少しずつデバイス増やしていった、という感じです。
Amazonプライム会員であれば、セットアップも楽々できます。
このブログで使用法を紹介する前提として、現在使用しているデバイスとアプリは下記の通りです。

写真	品名	説明	リンク
	SwichBot ハブミニ	複数の赤外線 リモコンを 1つにまとめる スマート リモコン	詳細を見る
	EchoShow５	画面付きの スマート スピーカー （自室用）	詳細を見る
	Echodot	画面なしの スマート スピーカー （リビング＆ キッチン用）	詳細を見る
	スマート プラグ	デスクライト で使用	詳細を見る
	SwichBot 加湿器	自室の加湿器 として利用	詳細を見る
	SwichBot 温湿度計	加湿器連携 温湿度の ワイヤレス 管理	詳細を見る
	アレクサ アプリ	アレクサの 設定	iPhone Android
	SwichBot アプリ	SwichBotの 設定	iPhone Android

Echo Dot（第３世代）は代替わりしております。
今であればEcho Pop (エコーポップ)を、検討すれば良いと思います。

起床時

目覚まし

使用デバイス：EchoShow５、アレクサアプリ

目覚ましは定時に音楽（JAZZ）をかけるようにしています。
設定は簡単。スマホアプリを使用します。

私の場合は「定型アクション」で「目覚まし」と名付け、実行条件として「時間」と「曜日」を設定します。
最後に『「JAZZ」を再生』と入力、出力デバイス（EchoShow５）を設定して完了です。

もちろん「アラーム」を設定することも可能です。
アプリに音楽の設定例があるのですが、「恋」「Mr.Children」「ポップス」といった言葉が並んでいます。
好きな音楽であれば、目覚めも良さそうです。

エアコンの自動起動

使用デバイス：SwichBotアプリ、ハブミニ

季節によりエアコンの自動ONを設定し、起動します。

SwichBotハブミニにエアコンのリモコンを覚えさせ、アプリのシーン設定で定刻になったらONにするという仕組みを作ります。

高機能なエアコンは時刻設定して起動することも可能かと思いますが、その機能がない場合は重宝すると思います。
特に寒い時期は布団から出にくいですからね。

エアコンを切る時はアレクサに呼びかけることにより、エアコンをOFFにする場合が多いです。

「アレクサ、おはよう」

使用デバイス：SwichBotハブミニ、スマートプラグ、EchoShow５、アレクサアプリ

JAZZでの目覚ましの後、このように呼びかけることで、以上のことを起動させるようにしています。

これらはIf〜thenで定型アクションとして、アレクサに仕込んでいます。つまり、「アレクサにおはようと呼びかけたら、〇〇をする」ということを行っています。

そのためには事前に、自室のライトのリモコンをSwichBotハブミニへ覚えさせ、デスクライトをスマートプラグに接続しておくことが必要です。

リモコンをまさぐることなく電気がつくのは快適。
ニュースもNHKのダイジェストと天気を流してくれるので、これも便利です。
アレクサの「朝起きたら」のフレーズはランダム設定していて、例えば「今日もカッコいいです」とか、愛嬌のある返しをしてくれます。

音楽をかける・ラジオを聴く

使用デバイス：EchoShow５、AmazonMusicアプリ

朝の一連の準備ができると「アレクサ、マイディスカバリーをシャッフル再生して」といい、自分用に週替わりでアレクサがチョイスした音楽をかけます。

マイディスカバリーとは、AmazonMusicで普段聴いている内容からAIが週替わりで作成するオススメリストです。

自分の好みから勝手にチョイスしてくれるので、新しい音楽に出会えたりして、私はかなりのお気に入りです。

また、アレクサはradikoを内蔵しており、インターネットラジオを聴くこともできます。
選局は、具体的なラジオ局名を言うだけでOKです。

朝の定時起動

時間になると以下のことを定時に自動起動しています。

時間になるとまずはリビングライトを付けます。
その後、20分後にテレビの電源を自動でONにして、家族全体が起動します。

起床後にYouTubeを見たがる子供達は、兄弟喧嘩を防ぐため、アラームで交代の時間を知らせるようにしています。また、YouTube終了時間が来たら、テレビのチャンネルを自動切換させるようにもしています。
アラームのセットは簡単。下記のように音声でセットすればOKです。
解除も同様に話しかければ可能です。

ぽんたごん

アレクサ、平日の朝6:45にアラームをセットして

アレクサ

平日の午前6:45にアラームをセットしました。

また、学校に行く時間15分前と、学校に行く時間に音声リマインダーを起動し、アレクサに注意喚起させます。
子供達はアレクサが喋ると意外と素直に行動に移すので、リマインダーはかなり使える印象です。

【アレクサ活用】音声リマインダー設定で出発時間をお知らせ

「アレクサの音声でリマインダーにできないだろうか？」と考えてみました。今回の記事はアレクサの活用法として、リマインダー作成の取り組みを実践した紹介となります。

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2024.03.13

加湿器のオン・オフ

使用デバイス：SwichBot加湿器、SwichBotアプリ

乾燥する冬の平日夜の9時から出発前の朝7時半まで、SwichBot加湿器を稼働させています。
湿度計と連携させ50％を目安に、また時間も加味させ自動でオンとオフを繰り返します。
また、土日は終日稼働するよう、別途設定を行っています。

【アレクサ活用】音声ON/OFF&条件設定で日時と湿度をコントロール　SwitchBot加湿器と温湿度計を買ってみた

スマート家電の加湿器って実際どんな感じ？興味はあるけど、どんなものか知りたい。アレクサを使い始めてスマートハウスに興味を持った私。実は昨年12月に｢SwitchBot加湿器｣を買ってみました。

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2024.01.08

買物リストの作成

使用デバイス：Echodot、アレクサアプリ

ぽんたごん

アレクサ、買い物リストにバナナを追加

主に土曜日の朝、キッチンに置いてあるアレクサに冷蔵庫を開けながらこのように話しかけます。

アレクサ

買物リストにバナナを追加しました

こうして買物リストが出来上がり、出先でアプリを見ながら確認。

メモを取る必要がなくなりますし、手放しで話しかけるだけでリスト作成できるのはかなり便利だと実感しています。

また、「これも買わなきゃ」と気付いた消耗品類も、思い立った時点でアレクサに話しかけて買物リストに追加。

これで買い忘れも結構防ぐことができます。

タイマーをかける

ぽんたごん

アレクサ、タイマー3分

キッチンのアレクサは調理に結構活躍してくれます。
もっぱらインスタントラーメンが多かったりしますが…
ハンズフリーのキッチンタイマーはなかなか便利ですよ。

その他、子供達のゲームやテレビ（主にYouTube）の制限時間にも利用しています。
彼らも制限時間は認識しており、自らアレクサに話しかけてタイマーを設定してくれています。

「アレクサ、おやすみ」

就寝時にアレクサに「おやすみ」と話しかけることで、下記のアクションを一斉に行います。

使用デバイス：EchoShow５、アレクサアプリ

これらも朝と同様にIf〜thenで定型アクションとして、アレクサに仕込んでいます。つまり、「アレクサにおやすみと呼びかけたら、〇〇をする」ということを行っています。

布団に入ってから呼びかけるだけで消灯してくれるのは、やはり快適。
アレクサの言葉の返しもランダムですが、「ゆっくり寝てください」とか話しかけられると、気分よく眠りにつけます。

アレクサと遊ぶ

使用デバイス：EchoShow５、Echodot

我が家ではたまにアレクサに遊んでもらっています。
モノマネが得意。ダジャレも言ってくれる。歌も歌ってくれる。
意外と芸達者なんです。

ぽんたごん

モノマネはちびまる子ちゃんのがお気に入りです

アレクサは計算も得意。計算式を言うだけで答えを教えてくれます。
ただし、子供の宿題を聞くのは厳禁ですよ。

アレクサに聞く

使用デバイス：EchoShow５、Echodot

大したことではないですが、よく次の事をアレクサに質問しています。

手元に時計がない時は、何時か聞きます。
キッチンには時計がなく、両手が空いていない時も多いので、そんな時は話しかけて時間を聞きます。

天気、特に気温は出かける前に良く聞きます。
スマホをタッチすれば分かるのですが、聞いて答えが返ってくるのは意外と快適なんです。

翻訳も得意です。英語は勿論、色んな言語に対応しています。
私が試したのはポルトガル語、アラビア語、中国語、韓国語、スペイン語。
画面付きのEchoShowならスペルも表示してくれます。
これも子供の宿題を聞くのは禁止ですね(笑)。

デジタルフォトフレームとして使う

使用デバイス：EchoShow５

画面付きのEchoShowであれば、設定により、思い出の写真をフォトフレームのように使えます。Amazonフォトに写真をアップロードし、それを表示するだけ。
常にフォトフレーム化されている訳ではありませんが、理屈ではなく、やっぱりいいなって感じます。

Amazon Photos

Amazon PhotosはPrime会員に無料のオンラインストレージを提供し、デスクトップ、モバイル、タブレットに無制限の写真を保存して共有することができます。

www.amazon.co.jp

これから試したいもの、その他のデバイスについて

掃除機の連携

将来的にはロボット掃除機を購入し、連携させてみたいです。
外出中に掃除をしてくれると、結構便利かと思います。
ルンバの他、SwitchBotでも最近は掃除機を開発したようで、色々な掃除機と連携が進んでいます。

うちはまだリビングに子供のレゴとかが常に散乱しており、パーツの紛失を考えると、まだ導入には早い状態です。
いずれ時期が来たら、家事削減のために、ある程度自動化させたいと思っています。

エコーオート

自動車用のアレクサがあります。
これはセールを狙って実際に導入してみました。

私自身がAmazonMusicとAudibleのヘビーユーザーなので、ナビとBluetooth連携させて、音声操作で車内で音楽やニュース、Audibleを楽しんでいます。
また、出先から家電などを遠隔操作することもできます。
帰ってくるまでに、先にエアコンをつけておくことなどを、スマホを見ずにハンズフリーで行えるのは、ちょっとした近未来を夢見るようです。

echo auto（第2世代）購入＆開封レビュー！

クルマ版アレクサ、Echo Auto第2世代が新たに発売されました。前モデルよりもコンパクトになり、使いやすくなったようです 。早速購入して取り付けてみましたので、開封レビューをしたいと思います。

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2024.02.23

通話

Echoシリーズはスマホとの通話も可能なのです。
家の中で実験してできたのですが、まだ実践で試したことがありません。

EchoShowを通すと、テレビ電話のような感じで通話ができます。

子供は電話を持っていないので、急用時はこちらから呼び出すこともできることを教えてもいいのかもしれません。
そうすれば電話を持っていない子供でも呼びかけ方法さえ知っていれば、外出中の親に緊急時に連絡を取ることが可能になるかもしれません。

最後に

初めて開封してから1年間の間に、アレクサとSwitchbotを使って「できること」と、「やってみたこと」をまとめてみました。

感想を一言で表すと、「なんか快適」。これが、正直な気持ちです。
実際に、自分で少し動けばできることも多いんですが、生活に彩りを与えてくれるというか、そんな感覚になります。

アレクサやSwitchBotを使ってできることを知れば知るほど、色んなことを試したくなり、今でも試行錯誤中です。
こんなプロセスも楽しませてくれます。
将来、さらにできることが増えるのが楽しみです。

私の使い方はまだごく一部。
他にもSwichBotの機器を増やせば色々なことができます…
が、そこはお財布と相談して小さく始めてみて、必要性を感じたら徐々に増やすのがよいでしょう。

この記事が誰かのお役に立てれば嬉しいです。それではまた！